青少年该如何预防近视眼发生?

1、预防近视眼首先孩子要从小养成一个正确看书的姿势，不能驼背弓腰的坐着，这样对眼睛极度不好，最好眼睛和书本的距离保持在30厘米左右的距离最好。

3、看书的时间不要太长，现在的家长都望子成龙，恨不得孩子多看会书，一分钟都不要休息，最好每隔45分钟让孩子休息15分钟最好，做做眼保健操缓解一些眼疲劳的问题。

5、平时加强视力训练坚持做眼保健操，转转眼球，看看窗外绿色，对眼睛好。