怎么预防青少年近视

1、都说身体是革命的本钱，预防近视也一样，要保持健康的身体，注重均衡的营养、适度的运动及休息。

3、不能长时间工作，因为眼睛是会疲劳的，而充足的睡眠可以减少眼睛疲劳。所以平时要多注意休息。

5、平时看电视要注意距离，不可站在电视旁边看，而且室内灯不可全关掉，不能连着长时间看电视，可利用广告时间起来走动走动。