健康养生佳品菠菜鸡蛋拌粉丝的做法

 时间:2024-10-13 01:43:30

1、菠菜摘去黄叶洗净备用,胡萝卜洗净去掉脏皮

健康养生佳品菠菜鸡蛋拌粉丝的做法

3、将菠菜在开水中焯12分钟,捞出在凉水中浸泡以免变黄,将粉丝和胡萝卜也在开水中焯熟捞出备用

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5、摊好的蛋饼切丝,与焯好的菠菜、胡萝卜和粉丝一起放入一个大碗,将大蒜用压蒜器压入大碗

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7、做好了开始养生之旅吧

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