灵芝莲子百合粥

 时间：2026-04-23 20:59:35

1、紫灵芝洗净

2、大米、百合和莲子冲洗干净

3、锅中加800ml水，放入紫灵芝片

4、大火煮开改小火煮10分钟

5、捞出灵芝片

6、将莲子，百合放进去煮10分钟（莲子，百合不易煮透）

7、放入大米

8、用勺子搅拌几下，防止大米粘锅

9、撇去浮沫

10、用勺子搅拌至粥粘稠

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