1、把所有材料准备好

2、鸡蛋嗑进碗里,并打散

3、番茄洗干净,去掉绿色的蒂

1、锅中注入适量清水,煮开,放入番茄,加盖,局5分钟

2、取出,去皮,切成块

3、热锅下油

1、倒入鸡蛋液

2、中火煎炒,炒成蛋滑后铲起备用

3、继续热锅下油,油热后倒入番茄

1、快速翻炒

2、加入1茶匙的白砂糖,炒匀

3、加入番茄酱,翻炒均匀

1、加入蛋滑。

2、翻炒均匀后加入小许盐调味

3、装碟,即可开吃

时间:2026-02-16 11:39:16
1、把所有材料准备好

2、鸡蛋嗑进碗里,并打散

3、番茄洗干净,去掉绿色的蒂

1、锅中注入适量清水,煮开,放入番茄,加盖,局5分钟

2、取出,去皮,切成块

3、热锅下油

1、倒入鸡蛋液

2、中火煎炒,炒成蛋滑后铲起备用

3、继续热锅下油,油热后倒入番茄

1、快速翻炒

2、加入1茶匙的白砂糖,炒匀

3、加入番茄酱,翻炒均匀

1、加入蛋滑。

2、翻炒均匀后加入小许盐调味

3、装碟,即可开吃
