糖尿病患者不一定总是不能吃鸡蛋

1、患有2型糖尿病的人倾向于具有较高水平的“不良”低密度脂蛋白胆固醇，这是心脏病的危险因素。由于鸡蛋本身的膳食胆固醇含量很高，糖尿病人一般建议避免食用鸡蛋。

3、专家说：这项研究规定的健康饮食强调用单不饱和脂肪和多不饱和脂肪（如鳄梨和橄榄油）代替饱和脂肪（如黄油）。

5、再过6个月 - 总共长达12个月 - 研究人员对研究人员进行了跟踪，并继续摄入高或低的蛋量。研究人员解释说，在所有阶段，两组都没有显示出心血管风险指标的不利变化，并且实现了相同的体重减轻 - 无论其鸡蛋消耗水平如何。