如何敲打肾经

1、首先要加强肾经，必须了解肾经的路径。肾经它从脚的小脚趾开始，然后倾斜到脚中心附近的涌泉点。

3、当然，您也可以充分利用肾经上的穴位，在肾经上选择重要的穴位进行按摩，用艾灸等治疗，例涌泉，太溪等穴位。

5、选择按摩的最佳时间，适合下午5时至7时，肾经脉络处于正常状态。这时，轻按肾经路径可以事半功倍。