#初冬吃什么#淮山红萝卜马蹄猪骨汤

 时间:2026-05-08 20:59:15

1、把猪骨头剁成块洗干净备用。

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2、烧二碗水,水煮沸后把猪骨倒入锅焯水。

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3、用捞子捞出沥干水分。

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4、取煲汤锅,先把猪骨和生姜放入锅,加半锅水。

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5、盖盖子中火煲30分钟。

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6、利用等的时间来处理其他食材。先把淮山去皮切成块。

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7、再把马蹄洗干净也去皮。

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8、把红萝卜去皮也切成块和马蹄放在一起。

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9、最后把红萝卜,淮山,马蹄都放入锅,慢火再煲20分钟。

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10、成品,汤汁浓白,干燥的冬日里喝,尤其沁人心脾,暖人心肺。

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