如何积极过好每一天

1、设好闹钟，养成早睡早起的习惯，晚上11点-凌晨3点这段时间对人的休息是非常重要的，所以最好在11点前休息，早晨不要赖床，最好7点前醒来；

3、养成吃早饭的习惯，越来越多的研究表明，早饭对于人体的健康是十分重要的，早饭吃好，对自己的身体负责；

5、买一双舒适的鞋子，将自己的鞋带系紧。一双舒适的鞋子，如同一位知心好友，会使你倍感舒心，将自己的携带系紧，会时刻提醒自己，鼓起感觉；