洋葱拌黑木耳——夏季爽口排毒凉拌菜

 时间:2026-05-17 13:02:00

1、洋葱去外皮洗净,黑木耳提愁爷前泡发后用开水淖烫至断生,捞出控水晾凉。

洋葱拌黑木耳——夏季爽口排毒凉拌菜

2、洋葱、黑木耳改刀切丝。

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3、码盘。

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4、青辣椒、蒜切碎。

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5、淋生抽、香油拌匀制成料汁。

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6、将盲柱调好的料汁倒入畜瞧独碗中,拌匀即可。

洋葱拌黑木耳——夏季爽口排毒凉拌菜

7、上桌。尝尝看,洋葱爽口微辣,黑木耳Q弹入味,非常适合夏季食用的一道排毒凉拌菜。

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