1、首先,我们泡豆子!取少许红豆薏米泡一夜!【注意,是用凉水泡!】用开水泡的话豆子会死!死了就不好吃了!

3、然后,我们撕荷叶!【有人问了】总听说荷叶减肥减肥肥为什么我试了不管用呢?楼主咨询了中医师傅得到答案是荷叶减肥需要每天最少50g!50g是多少呢?大概就是一张吧!

5、然后我们把所有原料放进去煮!

7、注意,高压锅煮沸后要把火调小调到最小!最小!

9、【有人问了】玫瑰什么用?柠檬又什么用?中医上讲,玫瑰有滋润养颜,纾解抑郁的作用。然而经过楼主多年经验,玫瑰只有一个用,就是好喝!同理,柠檬也就一个用,好闻!就这样,下台鞠躬!给我点赞!
