自然一品水煮牛肉

1、牛肉切片;大米、薏米和绿豆浸水泡发，蒸制成熟，备用;

2、起锅烧水，下入牛肉片煮制，撇去浮沫，加入酱油、白糖调味，再加入姜蒜继续煮制15分钟;

3、最后撒入一点鸡精和葱花即可，搭配上营养满分的米饭，完美的午餐就做好啦!