食补养生西班牙蒜味虾

1、【1】切菜将干辣椒切成小段、巴西里叶子切成末。

3、【3】炒料在锅里放大量的橄榄油，然后将蒜末放入锅里煸炒，蒜末炒出香味后放入干辣椒，蒜末开始变色再放入巴西里末继续炒。最后放入适量盐调味。

5、【5】处理法棍将大蒜切成开，用切面涂抹法棍增加香气。

7、做好了开始养生之旅吧