1、冬天泡澡真的是热呼呼,超级舒服的一件事情，但是随着气温的攀升,夏天我们就可以采用"半身浴或者是泡脚"的方式就可以啰~~一般女生都容易有双腿水肿的问题(跟久坐 久站 或不常运动有关)，再加上冷气房也容易让下半身冰冷的问题，所以很推荐大家可以泡脚舒缓一下双腿喔。
3、一周1-2次基本的去脚质护理就不用多做介绍(哈...这是基本功夫,不做要打屁股>w<)，我自己的腿部皮肤本来就比较干燥,所以喜欢使用比较Rich的乳霜来做按摩。搭配一些简单的美腿道具,由下往上做按摩，一边滋养皮肤,一边也帮腿部做放松,避免小腿肚有越来越发达的倾像。(嫌无聊...也可以一边看电视一边做啦^^")
