食补养生快手咖喱土豆

1、土豆胡萝卜削皮切成小块，洋葱剥皮去蒂，切成小块

3、然后放入水，没过土豆即可。开始中小火焖煮10分钟。

5、将调料慢慢融化，开始小火炖5分钟。然后开大火，浓稠一些即可。

7、做好了开始养生之旅吧