山竹有哪些功效

1、清凉解热，山竹是一种降火的食物，在吃山竹果肉的同时用山竹皮煮水喝，就能防止人们吃山竹后出现上火；

2、增进免疫力，经常食用山竹，可以令人身体舒畅，提高人体的免疫能力，因此会感到神清气爽；

3、调养身体，体质弱的人或者是营养不良、大病初愈的人，可以经常食用山竹，山竹可以给人体提供良好的营养。