雪莲果的功效与作用

1、预防高血脂，雪莲果全身都是宝，含有的低聚果糖可以降血糖、降血脂，所以糖尿病患者也可以食用。

2、美容养颜，雪莲果含有丰富的维生素E，所以可以抗氧化，起到美容养颜的作用。

3、润肠通便，雪莲果还具有促进肠道蠕动、润肠通便的作用，所以便秘的患者也可以食用。可以将雪莲果叶做成保健茶，在冬天服用。