喝香油的功效与作用

1、滋养肌肤，香油含有丰富的维生素，可以提高人体皮肤细胞的再生能力，加快皮肤再生与代谢。

2、保护胃肠黏膜，香油对胃肠黏膜有一定的保护作用，能减少刺激物质对胃肠黏膜的伤害，也能加快肠胃中毒素的代谢。

3、延缓衰老，香油中含有的黄酮类化合物及微量元素硒等，能清理身体内的自由基，让人体衰老速度明显放慢。