祈祷式_瑜伽 · 腰腹塑形进阶

 时间：2024-10-14 01:33:54

1、步骤吸气双手于胸前合十呼气微微低头

2、呼吸自然呼吸

3、细节图示双手于胸前合十

祈祷式_瑜伽 · 腰腹塑形进阶
  • 三角扭侧伸展第二式
  • 风吹树式瑜伽体式怎么做
  • 双角式扭转_体态瑜伽 · 驼背缓解
  • 左侧单腿半船式_瑜伽 · 坐姿力量体式入门
  • 简易半船式_瑜伽 · 坐姿扭转体式入门
    • 热门搜索
    山东旅游景点大全 北京旅游网 北京旅游攻略自助游 铜仁旅游 旅游游记 云南丽江旅游 宁夏旅游攻略 香港旅游景点 内蒙古旅游攻略 营口旅游