时间:2026-02-14 01:39:17
1、 把黑芝麻冲冲~ 会有些小灰尘。
2、 少一些水,吃多少烧多少。
3、 水开倒入燕麦。
4、 放入红枣和枸杞。
5、 加入洗干净的黑芝麻。
6、 加入一些牛奶。
7、 搅匀煮开即可。