幼儿3-6岁下午点心怎么健康?当然自制最健康

 时间:2026-02-16 08:36:39

1、香蕉饼

自制的香蕉饼不需要加任何添加剂,就可以锻炼小宝宝的咀嚼能力,还可以润肠。

幼儿3-6岁下午点心怎么健康?当然自制最健康

2、手指饼干

放点糖做低糖的手指饼干,加入鸡蛋烤好后不仅酥酥脆脆还蛋香十足的,让孩子吃得更放心。

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3、自制发糕

自制发糕自己可以控制糖量和油量,给宝贝做着吃,简单便捷,小宝宝吃还可以选择不要放糖。

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4、草莓山药泥

山药可以补中益气,强筋健脾,把蓝莓山药泥做好后当冰淇淋吃,更加可口味美。

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5、自制草莓奶昔

把甜甜的草莓搭配上香浓牛奶,做成孩子喜欢的饮料,渴了可以喝点,营养又美味。

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6、椰蓉南瓜米糍

南瓜营养丰富,用椰蓉混合南瓜做米糍,可让宝宝适当的吃点,色彩鲜艳,口感极好。

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7、青蛙豆沙小馒头

蔬菜卡通小馒头,让宝宝看着色彩鲜艳的小青蛙,突然就会变得爱吃饭了,何乐不为?

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