食补养生拌菠菜的做法

 时间:2026-05-07 01:52:37

1、菠菜洗净用开水烫一下捞出(喜欢软的多烫一会儿)

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2、烫好的菠菜捞出沥干水份

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3、平底锅把蛋皮煎熟

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4、蛋皮切好

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5、菠菜和蛋皮加调料拌匀,麻油可以多一点

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6、很香,很好吃

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7、做好了开始养生之旅吧

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