遇到事情时如何才能让自己保持理智

1、闭上眼，什么都不想待一会儿。一般人遇到事情的时候会容易感情用事，容易冲动，做出一些无法挽回的事情来。所以当我们想要冲动的时候，不妨先闭一闭眼，让自己的脑袋处于一会儿空灵状态，这样一段时间后，你就会发觉自己并没有那么生气了。

3、告诉自己事情是用来解决的，感情用事无济于事。遇到事情，我们要考虑的不是去抱怨，不是去消沉，因为这样根本里无法解决事情。我们要做的也不是感情用事，而是要冷静下来思考，这样的事情该如何去解决，需要寻求什么样的帮助。