1、保护良好的形象一个良好的形象可以让我们对生活更加充满自信，也会让我们的生活更加阳光，所以，在平时的工作和生活当中，一定要多注意自己的形象，讲究好个人的卫生。
2、重视身体的健康身体健康对于我们每一个人来说都是特别重要的事情，平时的工作和生活当中，一定要重视身体健康的保护，养成一个好的生活习惯可以让我们远离疾病的困扰。
3、把远光放长远一些俗话说，人无远虑必有近忧。在平时的工作和生活当中，总是会遇到一些让我们焦虑的事情，如果我们暂时无法解决当前的困难，可以适当考虑把远光放得更远一些看问题。
4、学会拒绝学会拒绝对于我们每一个人来说都是特别重要的事情，有些事情我们帮得了别人，也以适当给予帮助，但有些事情自己是很难帮得到的，这必然要果断进行拒绝，不可盲目答应别人。
5、不要攀比每一个人都有每一个人的生活，有的生活条件好，有的要差一些，在平时的工作和生活当中，我们不要总喜欢去和别人进行要攀比，这样会让我们的生活变得更坏，也没有什么意义。
6、培养自己的兴趣爱好兴趣爱好是可以培养的，如果自己没有什么兴趣爱好的话，要想办法自己找一些乐子，尝试接触一些新的东西，这样在自己闲下来的时候不至于找不到事情做而烦恼。
