1、准备好食材。

2、牛肉切片。

3、牛肉加盐抓均后用水冲洗干净。

4、牛肉加入油,淀粉和酱油腌制一会。

5、苦瓜切好。

6、锅内热油,下苦瓜和盐翻炒至变色盛出。

7、重新热油爆香蒜。

8、下牛肉翻炒。

9、放入苦瓜。

10、翻炒均匀即可。

时间:2024-10-12 09:26:25
1、准备好食材。
2、牛肉切片。
3、牛肉加盐抓均后用水冲洗干净。
4、牛肉加入油,淀粉和酱油腌制一会。
5、苦瓜切好。
6、锅内热油,下苦瓜和盐翻炒至变色盛出。
7、重新热油爆香蒜。
8、下牛肉翻炒。
9、放入苦瓜。
10、翻炒均匀即可。