美白皮肤吃什么有助于美白肌肤吃的6种水果

1、NO.1:橙子橙子能够为身体补充足够的维生素C，有助于改善身体新陈代谢，消除皮肤暗沉，使皮肤更加白嫩。

2、NO.2:葡萄葡萄具有很强的抗氧化性，能够消除体内自由基，使皮肤美白。

5、NO.5:桑葚桑葚富含维生素和氨基酸，能够改善身体新陈代谢，使皮肤细胞更加健康。

6、NO.6:石榴石榴富含鞣花酸，能够抑制体内自由基的生成，保护皮肤健康。