1、菜花分小朵
2、开锅放入菜花，一般15秒左右捞出，接着放入凉水中
3、把锅烧热，放葱花炒香，放肉煸炒变色
4、把锅烧热，放葱花炒香，放肉煸炒变色
5、倒酱油和鸡粉出锅
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时间：2026-02-15 19:11:00
1、菜花分小朵
2、开锅放入菜花，一般15秒左右捞出，接着放入凉水中
3、把锅烧热，放葱花炒香，放肉煸炒变色
4、把锅烧热，放葱花炒香，放肉煸炒变色
5、倒酱油和鸡粉出锅