1、养肝明目
枸杞泡水喝有护肝脏，养肝的作用。 有很好地缓解肝炎旺盛引起的头晕，恶心，失眠等症状的效果。 对因胆量上升而引起的脾气粗暴，以及易怒易怒等症状也有良好的调节效果。 另外，由于眼睛和肝脏的功能密切相关，因此肝火引起的眼睛干涩、昏花也可以用枸杞水进行调整。
2、止咳滋润肺
枸杞泡水可以滋养肺，消除口渴，对部分流感引起的咳嗽，口渴等症状有很好的疗效。
3、补肾滋阴
枸杞也有补肾养肾的效果，可以有效地营养肾脏。 具有缓解肾虚腰痛，性功能障碍等症状的作用。
4、免疫改善
枸杞富含枸杞多糖，枸杞多糖具有较强的抗氧化性，可以清除体内自由基，缓解疲劳，增强人体免疫力。
5、抗癌剂
枸杞具有明显抑制癌细胞产生和扩散的作用。 现代实验和临床应用结果表明，经常饮用枸杞叶代替茶，能显著提高老年人和肿瘤患者的免疫功能和生理功能，具有强壮身体，延缓衰老的作用。
6、对抗疲劳疲倦
枸杞可显著增加肌糖原和糖原的储备，提高人体活力，具有抗疲劳作用。
7、治疗高血压、降血脂
吃枸杞可显著降低血清胆固醇和甘油三酯的含量，减轻和预防动脉硬化，治疗高血压。 是冠心病患者保健的良品。
