临沂炒鸡的正宗做法

 时间:2026-04-22 02:09:43

1、准备好所需食材,香芹,香蒜切段,姜蒜切小粒,红椒切菱形片,鸡胗打上花刀,小锅水开后,下荷兰豆与红椒焯至断生,捞出过凉,鸡胗焯水断生。

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2、锅烧热,放油,下姜蒜爆香,把鸡胗放入锅内翻炒,沿锅边蘸洒料酒去腥增香

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3、下入香芹与蒜白段翻炒,把准备好的荷兰豆,红椒加入,并倒入适量的盐,糖,生抽,蚝油,生粉,芝麻油,清水。

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4、快速翻炒,放入少许蒜片,翻炒均匀即可出锅。鸡胗不宜久炒,否则口感发硬。

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