1、一个人不能总是活在往事和回忆里，因为生活总是要继续。正如一首诗歌所言：人生到处知何似，应似飞鸿踏雪泥。泥上偶然留指爪，鸿飞哪复计东西。如果你想在失恋后让自己快速的振作起来，你就要找到失恋心理治疗的方法，让自己的心情走向阳光。你要相信，生活中总有未知的幸福等待着你去敲门，只是你要相信命运一定会为你洗牌。那么，失恋时，如何才能快速地让心情走向阳光?
3、从现在开始，做一个简单的人，默默地做自己失恋，使得你明白，再过分的牵强，再处心积虑地替对方着想，也许最终都会化为乌有。把自己的快乐建立在对方的喜好上，你永远都无法获得自我认可和幸福感。从现在开始，做一个简单的人，默默地做自己，从此以后不再取悦于谁，不再依附于谁，只为自己内心的坚强和果敢，只为让自己更加从容不迫。此次烦忧之后，你已经不再会轻易感觉到烦恼。既然自己最在意的风景已经离自己而去，那自己还有什么烦恼可言。生命既然如此辽阔，我们何不把自己的眼光放得更加长远一些？
5、当一个人看清了爱情的真相之后，就不会用执着来对待往昔。因为时光会让人明白，你的阳光，自然会有人来取暖。我们不能左右爱情，但是我们可以左右自己。我们不能改变往事，但是我们可以开创未来。当你理清楚了你的问题，你便会明白，打开另一扇窗，到处都是阳光和能量。学会跟往事说拜拜，才有足够的时间去享受未来。
