如何做到高标准地要求自己

1、早起早睡。很多成功人士早上大约5点甚至更早起床锻炼身体、忙碌事业，他们认为一天睡眠5个小时就足够了。

3、勇敢无畏。没有任何事情能够打败他们，他们身上充满了一种难以言说的英雄气质，哪怕坠落在很深的深渊也能够重新爬上山顶。

5、强健的体魄。身体是支撑他们走过艰难处境的必备条件，所以他们都会格外爱惜自己的身体，不会做一些暴饮暴食之类的伤身的事情。