你经常久坐吗？久坐可薪姚蟪食引发多种危害，其中较为严重的除了颈椎病，还有下肢深静脉血栓。这种血栓又被称作“电脑剪禄槟棺血栓症”、“轿车血栓症”、“经济舱综合征”，从这些命名中我们不难看出深静脉血栓与久坐不动有很大的关系。
王大哥被确诊为深静脉血栓，情况十分危急，轻则要截肢，重则会丧命，万幸的是经过及时抢救，他静脉中的血栓最终被顺利取出。王大哥保住了命也保住了腿，但手术等一系列费用前后加起来花了4万多，相比起打麻将赢的百十来块钱，真是赔大了。
血栓不再是老年人“特权”
下肢深静脉血栓也越发呈现出年轻化的趋势，这种本在老年人身上才常见的疾病，由于长时间的上网、伏案工作等原因，越来越多的找上了年轻人。河北石家庄一位18岁的男孩被家人抬着到了医院，男孩的双腿疼痛肿胀，经检查发现下肢静脉多处长了血栓，病情严重。通过导管溶栓治疗后，男孩双侧下肢疼痛消失，在静脉滤器取出后症状完全缓解。
3、皮肤出现红色条纹：
虽然深静脉血栓用肉眼看不到，但我们通常可以观察到深静脉血栓造成的沿着静脉出现的红色条纹，类似于皮肤淤伤后的褪色。这种现象被称为浅静脉曲张，是由于深静脉回流不畅而引起的。
4、胸闷、胸痛、咳嗽：
如果出现了胸闷气短、心跳加快、胸痛、咳嗽等症状，很可能是发生了肺栓塞。它是深静脉血栓的严重并发症，可危及生命，死亡率很高，此时千万不要犹豫，应立即就医。
预防血栓多运动
研究显示，每静坐一个钟，深静脉血栓形成的风险就增加10%。所以我们要多运动，一来可以促进血液循环，二来可以缓解肥胖，胖人患血栓的风险是瘦人的三倍。久坐之后要活动一下身体，一般建议每坐一个小时，就要站起来伸展腿部，在附近走动一下。此外还要保障每天正常的营养摄入，饮食要均衡。同时应多饮水，降低血液黏稠度，增加血流速度。
