治疗感冒食疗小方法

1、第一：小葱头（或大葱头）适量连根带须洗净，然后切段。

2、第二：鲜生姜适量连皮洗净；然后切丝。

3、第三：锅放火上，加凉水，同时放入小葱段和生姜丝。

4、第四：大火烧开，之后调小火炖25分钟左右。

5、第五：倒入碗中，挑去生姜和小葱，饮用即可（爱和甜的，可加入少许红糖）。

6、第六：饮用后，注意休息保暖（一般睡一觉就好了。）