营养平衡:菠菜鸡蛋汤

 时间:2026-04-23 20:58:57

1、烧一锅开水,放入洗净的菠菜,把菠菜炒软

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2、把菠菜炒软后,捞出放冷水中过一下,然后攥干备用

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3、切葱花备用,把菠菜切成段备用

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4、做油锅,油热后,下入葱花,花椒面,酱油,盐,炝锅。

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5、锅开后下入菠菜

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6、把鸡蛋打入碗中,搅匀备用

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7、菠菜开锅后,撒入蛋液

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8、点味精出锅

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