更年期综合哪铕碌舟征会使患者出现多种症状，轻重程度也不一，按摩、刮痧法可有效地缓解症状，并可根据患者的自身情况选择不同穴位的按摩，简单方便。
3、推印堂到前发际6遍，再从印堂按揉到两侧颞颅部6遍，点揉印堂、太阳、百会，然后用拇指从前额督脉处分推至颞颅部经耳上到后头部6遍。
手部按摩法
1、按揉内关、合谷、支沟、中泉、二白、中魁穴各50次。
2、医者双手自然屈曲成半握拳状，双手食指中节背紧紧抵住脊柱两旁，用双手拇指、食指从患者尾骶部开始，将皮肤轻轻捏起，双手交替进行，随捏随推，随捏随进，一直捏至第七颈椎为止，反复进行5遍。
3、在推好契能洮捏过程中，每推捏3次，就向上提1次，以脊背皮肤现微红为宜。捏背法每天进行2次，若有胸闷、心悸、腹胀等症状，应适当延长操作时间。
耳部按摩法
1、用食指尖插到两外耳道口，同时相向内旋，再突然放松，连续5次。
2、用两手拇指点按太阳穴，用食指刮上下眼睑16次，再顺着鼻旁上下按摩到有热感为止。
3、将掌心紧贴前额，用力向下擦到下颌，连续进行10次。摩画法每天早晚各进行1次。
摩腹法
1、患者取仰卧位，双膝屈曲，两手掌相叠，以肚脐为中心，在腹部沿顺时针方向摩动，力度由轻到重，并逐渐摩至全腹部约5分钟，直到腹部发热为宜。
