小炒蛋白西兰花

 时间:2026-02-13 11:16:07

1、梅花肉切片,熟蛋白切条。

小炒蛋白西兰花

小炒蛋白西兰花

2、热锅凉油,下姜片润锅。

小炒蛋白西兰花

3、放梅花肉,快速翻炒,放1匙酱油,给肉上色。

小炒蛋白西兰花

小炒蛋白西兰花

4、放蛋白、西兰花一起煸炒,锅里淋一锅铲冷水,让西兰花保持翠绿。再煸炒2分钟,放盐和鸡精调味。然后关火。

小炒蛋白西兰花

小炒蛋白西兰花

5、熟白菜叶铺在盘子一角做装饰。

小炒蛋白西兰花

6、倒上炒熟的西兰花即可上桌。

小炒蛋白西兰花

小炒蛋白西兰花

  • 老厨师教你做大米发糕
  • 紫薯山药伪月饼(糯米糕)
  • 花生酱烧饼的做法
  • 发糕怎么做简单
  • 蒜香三明治的做法
  • 热门搜索
    邢台旅游景点大全图 苏杭旅游景点 宁波旅游图 美国旅游指南 门头沟旅游景点 北京房山旅游景点 天津旅游景点介绍 獐岛旅游 大连旅游介绍 黄石公园旅游