1、NO.1:樱桃
樱桃富含铁元素和花青素，不仅能够降低体内尿酸，还有很好的补铁功效。
2、NO.2:梨
梨是一种碱性水果，能够生津、排毒，适合痛风患者食用。
3、NO.3:猕猴桃
猕猴桃富含维生素Ｃ，能够促进体内尿酸排出，降低尿酸。
4、NO.4:莲雾
莲雾具有非常好的利尿功效，能够起到一定的降尿酸效果。
5、NO.5:橘子
橘子富含维生素和有机酸，能够加速身体新陈代谢，促进有害物质及时排除。
6、NO.6:圣女果
圣女果能够增加血管的通透性，从而减少尿酸在血液中的沉积，降低尿酸。
7、NO.7:榴莲
榴莲富含钾元素，能够中和体内的酸性，抑制尿酸沉积。
8、NO.8:葡萄
葡萄属于碱性水果，能够补气、利尿，中和体内酸性，非常适合痛风患者食用。
9、NO.9:苹果
苹果中营养非常全面，能够促进新陈代谢，将有害物质及时排除。
10、NO.10:番石榴
番石榴属于碱性水果，能够调节体内酸碱平衡，使尿酸降低。
