孕前准备需要注意什么

1、首先这个备孕前三个月要吃叶酸，相信很多人都知道，这个叶酸是需要补充了，为了防止宝宝畸形，当然也有说可以怀孕之后在吃也是可以的，我给大家的建议是要提前吃哦！

3、很多研究表明，不良的生活习惯，如果是经常酗酒或者抽烟的话，这些习惯做好提前半年改掉，为了生个健康的宝宝，也需要坚持一下，这样生出的宝宝才比较健康，

5、在准备怀孕之前，最好控住住自己的体重，当然不能太胖，也不能太瘦，太胖太瘦对于怀孕都是比较难的，最好控制体重在推荐体重范围之内。