养生食补玉米肉松饭团的做法

 时间:2025-01-20 09:50:57

1、米饭蒸好,用米饭铲铲松。想做大点的,就多铲点米饭,小的就少铲点。保鲜膜一定要双层,要不太容易破了。把米饭铲到保鲜膜上,隔保鲜膜压平。

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3、放半个咸蛋黄,最后挤上沙拉酱。咸蛋黄是灵魂,不放不好吃的,喜欢吃可以多放点。馅料随意放,只要能收住口。

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5、把寿司海苔剪成长条,包在肚子下面,再剪两个大眼睛就可以啦。波利海苔一片大小刚刚好。

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7、做好了开始养生之旅吧

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