1、冷冻的羊排,提前一天放进冰箱冷藏室解冻;羊排洗净,擦干水分,撒上适量盐;适量黑胡椒粉和料酒用手抓均匀后按摩3-5分钟,盖上保鲜膜腌制一小时以上

3、时间为12至15分钟之间就可以(根据个人烤箱而定)。

5、再翻一面继续烤6分钟即可。

时间:2024-10-14 09:32:19
1、冷冻的羊排,提前一天放进冰箱冷藏室解冻;羊排洗净,擦干水分,撒上适量盐;适量黑胡椒粉和料酒用手抓均匀后按摩3-5分钟,盖上保鲜膜腌制一小时以上
3、时间为12至15分钟之间就可以(根据个人烤箱而定)。
5、再翻一面继续烤6分钟即可。