鲜蚝大排 灼芦笋

 时间:2026-02-12 18:42:50

1、先将大排洗净沥干水份,用刀背敲打几下使肉质松软易入味.然后抹上盐、淀粉、百里香、五香粉和料酒腌制20分钟.

鲜蚝大排 灼芦笋

2、热锅加油转中火放入大排煎2分钟左右换小火,煎至两面略微金黄

鲜蚝大排 灼芦笋

3、放入姜丝依次加入料酒、白糖、生抽、老抽、蚝油和热水中小火炖.

鲜蚝大排 灼芦笋

4、小火炖至大排逐渐上色,为了入味且肉质酥软,此过程大约需要45分钟以上才可起锅(具体看肉的厚薄程度,炖煮时间会有少许差异)

鲜蚝大排 灼芦笋

5、炖肉间期将芦笋洗净切段用清水煮熟,无需放任何调料.起锅后平铺于盘子底部.

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6、将大排盛入盘中撒上葱花并浇上汤汁.美食完美呈现,开始享用吧!

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