青豆炒玉米粒胡萝卜丁 宝宝营养菜

1、先将买来的玉米粒和青豆解冻，因为一般菜场上买来的都是冰冻的。再洗干净。

2、将胡萝卜去皮，切丁。

3、锅里面放入4勺油，如果给宝宝吃，最好放橄榄油，那就更营养健康了。

4、等油烧热，倒入准备好的青豆玉米粒和胡萝卜丁。大火翻炒3分钟左右。

5、然后加入2勺盐和一勺糖，再来回翻炒。再加入50ml左右的冷水，大火烧4分钟左右，这样才能将青豆玉米胡萝卜烧得非常软，宝宝容易咬碎，有助于消化。

6、等汤快烧干时，关火盛出来。因为宝宝吃，所以最好不要加味精。青豆炒玉米胡萝卜丁就做好了。