养肝护肝的食物都有哪些呢

1、含钾的食物：其中坚果类食物中多数都含有大量的钾元素，能够对受到损伤的肝细胞进行修复。坚果亿姣灵秀类食物中多含有丰富的维生素E和酚酸，对脂肪肝也有防治作用。

3、酸味食物：比如说柠檬、乌梅等，都具有养肝护肝的功效。并且这一类食物在食用之后还能够起到很好的保护肝细胞免受自由基破坏的功效。

4、莱特维健清肝1号也是优质的护肝养肝法宝。