1、新鲜荷叶采下来,尽快用塑料袋装起来系好拿回家,否则时间长了,很快就会脱水,干瘪。

3、流水清洗荷叶的正反两面,去除浮尘。

5、一面烫熟,用筷子翻面,把两面均匀烫熟即可,无需久煮。

7、捞出的荷叶平展开来,放在带孔的不锈钢篮子里沥水,散热。

时间:2024-10-24 04:56:02
1、新鲜荷叶采下来,尽快用塑料袋装起来系好拿回家,否则时间长了,很快就会脱水,干瘪。
3、流水清洗荷叶的正反两面,去除浮尘。
5、一面烫熟,用筷子翻面,把两面均匀烫熟即可,无需久煮。
7、捞出的荷叶平展开来,放在带孔的不锈钢篮子里沥水,散热。