苦瓜炒鸡蛋养颜嫩肤

 时间:2024-10-13 12:40:47

1、将苦瓜洗净切片,如怕苦可以用开水过一下水,或者把里面白色的一层弄掉。

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2、将鸡蛋打碎,用打筷子或打蛋器搅均匀,蛋液里加入少许盐,放置备用。

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4、将锅加热倒入花生油,待油烧到5-6成的热度,加上调料翻炒几下,再将苦瓜放入锅里面翻炒,一两分钟,从锅边缘加上小半碗水进水,再翻炒几下

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