1、1.多喝水
出现大便解不下来的时候，这时需要多喝水，如果不喝水的话，很容易导致大便干结，这样更不好解大便，注意多喝水。
2、2.使用开塞露
出现大便解不下来的时候，可以使用开塞露，一般堵在肛门的地方使用开塞露效果还是不错的。
3、3.灌肠
可以使用生理盐水进行灌肠，因为大便干结解不下来，可以灌肠，便于大便下来。
4、4.按摩腹部
平时在家的时候，可以进行腹部按摩，这样可以增加肠蠕动，有利于排便，一般效果还是可以的。
5、5.积极就医
出现症状加重的时候，需要积极到医院进行救治，防止出现特殊的情况，有时肿瘤也会导致大便难解，所以需要积极就医。
6、6.养成好排便习惯
在平时的生活中要养成排便的好习惯，一般早上的时候即使没有大便，也要去厕所，养成良好的排便习惯。
