女性月经期间不能做的事有哪些

 时间:2024-10-11 20:49:46

1、洗头发。有些女性爱美,无论什么时候,只要秀发脏了,就要洗一洗,无论你有多爱美,建楠粲胂部议你在月经期内都不要去洗头发,因为头皮内会渗入生水,容易让你着凉,今后也会让你不定时的头疼,落下不好的病根。

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3、吃辛辣。有些女性好辣,可以说是无辣不欢,随时随地都想吃一吃辣食,连特殊生理周期因也不放过,千万不要这么做,女性经期本就应饮食清淡,只有管住自己的嘴,才能有效保护自己的身体。

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5、去跑步。女性月经期内还不不能剧烈运动,有些女性有减肥的习铲邑诱匮惯,随时都在跑步运动,无论你有多么远大的减肥目标,建议你在月经周期内都不要去做,因为这样做对你的身体危害很大,容易导致大出血等问题。

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7、性生活。女性月经期一定要控制自己的欲望,不要和伴侣有亲密接触,因为这样做会给你的身体健康带来很大的危害,外面侵入的细菌可能会导致炎症等问题,让你很是困扰。

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