黄骨鱼奶白汤的做法

 时间:2026-02-15 07:25:12

1、准备好主材料

黄骨鱼奶白汤的做法

2、黄骨鱼提前用盐腌制一晚,腌制一晚后很容易就能把身上的黄色粘液去除,而且煮过汤后的鱼肉不容易散掉哦

黄骨鱼奶白汤的做法

3、丝瓜去掉菱角后用小刀轻轻刮掉表皮,刮掉表皮的丝瓜更滑嫩

黄骨鱼奶白汤的做法

4、平底锅倒入花生油,把鸡蛋煎至表面金黄色

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5、煎蛋的锅继续放入黄骨鱼和豆腐煎至金黄色,豆腐轻轻煎一下即可,因为我用的是嫩豆腐,用老豆腐的可以不用煎

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6、黄骨鱼煎到这个时候,可以加入清水了

黄骨鱼奶白汤的做法

7、加入抹过黄骨鱼的清水,大概1200毫升左右

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8、水开后加入鸡蛋,姜,豆腐

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9、中火煮15分钟左右汤汁变白了,继续改为小火煮5分钟

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10、加入丝瓜,大火煮开后再煮3分钟即可

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11、加入少许盐和胡椒粉调味即可装盘, 鱼没散掉哈

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12、来一碗

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