1、玫瑰花茶：做法：取干品玫瑰花10克，放入杯中，倒入沸水。冲泡五分钟即可饮用，可酌加红糖或蜂蜜饮用功效：玫瑰花性微温，并含有丰富的维他命，具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，对肝与胃有调理作用，并能消除疲劳、改善体质，适于春季饮用
3、红枣枸杞茶：做法：红枣6颗，枸杞子10粒，用清水冲洗一下，然后放在杯中闷上5分钟即可功效：红枣补中益气，养血安神，枸杞子滋补肝肾、养肝明目，适合贫血手脚冰凉以及经常熬夜的人喝
5、金银花茶：做法：取金银花10克，倒入沸水。冲泡五分钟即可饮用功效：金银花其性味甘寒，具有清热解毒、疏散风热、消肿止痛的功效
7、茉莉花茶：做法：用二茶匙干燥的茉莉花加三茶匙的绿茶或一个红茶包，以开水冲泡功效： 茉莉花茶可“去寒邪、助理郁”，具有清热解暑、健脾安神、滋润肌肤等功效
