蛙泳初学用漂浮板的时候换不到气怎么办

1、原因分析——技术第一个原因就是自己的技术动作还不够过关导致，比如头部抬头和腿部的动作连贯。

3、解决办法——游泳装备首先要佩戴游泳镜和游泳帽，特别是游泳镜对于克服水底恐惧性有很好的效果。

5、解决办法——熟悉水性1、增加时间反复在浅水区练习熟悉水性。2、练习在水中自动浮动漂浮身体。